這是我睽違兩年後的首次路跑 每次參加路跑，前一晚都很難睡，然後又是淩晨3點就要起床 再跑9~10公里 媽啊，累死我了 自從去年受傷後，本來習以為常的跑步，居然變成一件很奢侈的事 這次受 Mo...

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夏美今天參加了國家地理路跑21公里，能夠揮汗跑步完賽的感覺真的很好💗👌🏻！上半年真的悶太久，下半年行...

2021繼續熱愛運動挑戰自我的同時，別忘了多愛自己好好保養增加活動力喔♥️2月開始夏美要進行16天🚴...

⚠️特別說明⚠️照片為今年初拍攝，宅在家防疫也要好好的保養身體喔‼️ 喜歡運動的夏美 除了登山、...

- 喔耶～要開始復出久違的路跑了！ 2020第一場就獻給2020國家地理路跑-世界地球日50週年 超...

GO！GO！一起來去運動吧！ 人要活得健康一定要規律運動，大家也不要把運動想的太困難，像吉米平常...

create your own motivation. 今日教大家美背收腰！運動之餘記得要配合埋全...

#全球關注的路跑活動 2020對於全球來說，都是難忘的一年。 突如其來的疫情，除了衝擊了生活，更是...

［享健康：2020國家地理路跑 /Move Free益節］ 32歲開始健康跑🏃🏻‍♀️ 36歲開始戀...